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汗蒸小常识！
汗蒸要蒸前洗澡，蒸过后8小时内不可以洗澡。因为蒸后毛孔都是打开的，洗澡影响效果，而且有可能会感冒。汗蒸时要大量喝淡盐水美容效果特别好。蒸前喝半斤水，蒸时喝半斤水。汗蒸一般一个星期蒸3-5次，每次40-60分钟。温度38-42度之间不可调太高，就算不出汗也不能调很高（不出汗的原因是因为个人体质问题，亚严重者新陈代谢慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢调理）。月经期不可以蒸哦。经期使用汗蒸房可造成月经量大。因为汗蒸房的远红外线具有活血的功能。
1.不同的人 次汗蒸会出现不同的反应，如：全身无汗，出汗不均匀，下肢汗少病灶部位汗液凉。
2.第二天继续汗蒸会出现相应的退病现象（整健反映）开始调整身体，肠胃不好的会出现肠鸣排气，大便小便增多。
3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照频谱后我头部出汗很多，腿部却是凉的。
4.汗蒸常出现的五种感觉局部或者全部：爬虫感，麻胀感，针刺感，散发凉风，弱电感，我连续用了半个月，只有一次有几秒钟有那种...弱电通过身体麻酥酥的微小感觉。但是很快消失，再就没有什么感觉了。
5.汗蒸后休息半小时，不要沾水洗澡，不要吃生冷实物，不要受风。
汗蒸房十大功效:
一、 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
二、 净血排毒：可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。
三、 清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使美白。
四、 疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
五、 活化细胞：通过汗蒸可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
六、 强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
七、 ：可帮助排汗，多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
八、 美容除斑：可调节内分泌，改善调节，妇科病，色斑。
九、 改善：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度，醒后倍感轻松、精神。
十、 改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循欢。
源自于夏威夷群岛原住民族部落自然悠久的热石疗法，沉积数亿年的高含量的的古老火山岩，将瑰宝与现代科技结合，在热疗的环境（38-42度）中石头内的能量分子，促使20多种矿物元素的释放，调节人体营养素的平衡，使人体更有效的吸收补充能量，在轻慢的音乐和自然的香气中，借听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的，并开启身体的能量源。人躺在温热的能量石床面上，源源不断的吸收大自然赐予的养分，热石SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美也是现代身处亚状态的都市人的梦想，热石SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。以此改善血液循环，增强细胞、排出体内毒素，延缓皮肤衰老；而且具有、美容、美体，化解工作、生活、心理上的压力等功效，还亚于状态。目前已成为欧美DaySpa中心的美容项目。被誉为无水的温泉，SPA，故得名“热石SPA”。热石SPA房带您体验酣畅淋漓的香汗SPA！
迷你韩式汗蒸房在家就可享受汗蒸
迷你韩式汗蒸房在家就可享受汗蒸
韩式汗蒸房可以搬回家
小编先简单介绍一下汗蒸房。汗蒸房由韩国传向中国，在韩国，很多人通过汗蒸疾病，强身健体的。现在，您可以把韩式房搬回家了。源之润的汗蒸房外观时尚大方，可以安在客厅，客房，卫生间都可以。家在广东的杨女士就在家安装了韩式汗蒸房，杨女士介绍，之前总是去汗蒸馆汗蒸，虽然对身体有好处，但很不方便。现在，家里安装了，可以在家里享受汗蒸了，省了不少麻烦。
杨女士亲身感受了家用汗蒸房的魅力，刚一坐定，热气伴着木香迎面扑来，虽然热但不刺激，全身都很放松。不过也有不少居民担心，"制作汗蒸房的木头在高温的情况下会不会散发对身体有害的物质？"
我们大可以放心，优质汗蒸房都是用加拿大红雪松木制成的。这种木头耐寒、耐湿，除了散发木香并不会产生有害气体。另外，重要的是这种木质易于打理。
如今，韩式汗蒸房发展迅速，在短短的时间内逐渐成为养生的热词。经常汗蒸可以去除身体的湿气，缓解风湿病，调节身体机能。另外，还有一点非常重要，就是经常汗蒸，身体的新陈代谢会加快，皮肤会变好。
在家安装韩式汗蒸房的朋友们，小编在此提醒大家，每次汗蒸的时间 控制在半个小时左右。汗蒸结束后6小时内不宜淋浴，否则会使汗蒸效果大打折扣。
